EFT

Emotional Freedom Techniques -Les techniques de libération émotionnelle 
  
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EFT, C'est quoi exactement?

EFT - Emotional Freedom Techniques en français "Les techniques de libération émotionnelle" est une technique corporelle/ une méthode de guérison, qui offre la possibilité de se détacher des émotions négatives qui nuisent le corps et l'esprit.

EFT est un outil utilisé souvent en psychothérapie et en médecine alternative. Elle trouve ses racines dans la médecine traditionnelle chinoise.

La technique est basée sur la théorie qui dit que "la cause de toute émotion négative est une perturbation du système énergétique corporel".

Par les certains EFT est appelé également l'acupuncture sans aiguilles.

Comment ça marche ?

La thérapie consiste à éliminer les perturbations énergétiques en répétant l'énoncé du problème (par exemple; J'ai peur des avions) tout en tapotant simultanément un après l'autre, 12 points énergétiques des méridiens sur le corps.

Pendent le tapotement avec des doigts des points énergétiques sur le corps, on dissout les blocages énergétiques et on se libère des émotions limitantes, tout en retrouvant l'harmonie et l'équilibre. L'’équilibre restauré du corps et de l'esprit, est ressenti souvent comme le sentiment de la grande sérénité.

À quoi ça sert ?

EFT soulage les symptômes de nombreux troubles psychologiques et physiques, y compris : la dépression, l'anxiété, la peur, le chagrin, la douleur, la souffrance physique et psychique, le stress post-traumatique, le stress globalement, les dépendances et les phobies, les obsessions, les attaques de panique, la douleur aigüe ou chronique et les troubles alimentaires...

Il est possible de pratiquer 
L'EFT de multiples façons : en consultations individuelles, en groupe ou même en couple.

Pour les plus amples information n’hésitez pas à nous contacter sur 0686779476, par formulaire du contact ou par e-mail cabinet.properso@gmail.com

Le monde change, la société d'aujourd'hui nous demande d’être en forme physique et psychologique. Consulter un psychologue n'est plus un tabou, on cherche des solutions pour préserver notre équilibre psychologique et vivre une vie épanouie et pleine de sens.

Pour vous aider, Dagmara Dmitrzak, psychologue diplômée, coach de vie et formatrice utilise une approche éclectique intégrative, qui assemble les approches telles que la psychologie positive, la psychologie cognitivo-comportementale et la psychologie humaniste.

Elle vous propose:

  • Les thérapies brèves (individuelle ou en couple) : problèmes conjugales, dépression, dépendances, deuil, traumatisme, relation toxique, harcèlement , phobie, anxiété, manque de confiance en soi, problèmes avec l'estime de soi, troubles psychosomatiques, ...

  • l'EFT

  • l'EMDR

  • La relaxation profonde

  • Les techniques de relaxation

  • PNL

  • Le coaching de vie et coaching professionnel

  • Les ateliers et les conférences thématiques (gestion du temps, gestion du stress, perte du poids, confiance en soi, estime de soi)

Coach Psychologue Montpellier vous reçoit sur rendez-vous à son cabinet à Montpellier (quartier Hôpitaux Facultés), proche des communes de Clapiers, Jacou, Castelnau-le-Lez, Montferrier-sur-Lez, Saint-Clément-de-Rivière, Saint Gely du Fesc, Assas, Prades-le-Lez, soit à votre domicile à proximité de Ganges, et vous propose également des entrevues par webcam.

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Bonjour,

Le site coach-psychologue-montpellier.fr a été conçu afin de présenter les services que je vous propose pour améliorer votre vie.

Psychologue diplômée, agrée ARS (adeli 34349311019), master 2 en psychologie du travail, coach et formatrice, Dagmara DMITRZAK, vous aide à traverser des moments difficiles dans votre vie, révéler votre potentiel, optimiser vos talents, réveiller ou renforcer vos ressources.

J'exerce mon activité en cabinet libéral à Montpellier et je vous accompagne dans la confidentialité, le non jugement et le respect.

Bonne visite et à bientôt !

Dagmara Dmitrzak

Psychologue&Coach