Formations

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Ensemble on met en œuvre les actions pour le développement de votre entreprise et de vos employés.


Cabinet ProPerso vous propose un éventail de formations animées par un professionnel confirmé (formateur, psychologue et coach) qui permettront à vos employés de développer des compétences indispensables dans leur travail,  d’améliorer déjà existantes et avant tout de renforcer leurs savoirs comportementaux.

Ensemble, nous allons définir votre projet, analyser vos besoins et construire la solution formation adaptée à vos besoins.  


Nous vous accompagnons alors depuis l’analyse des besoins, jusqu’à la création et l’animation des formations.


Pour encore mieux répondre à vos besoins, dans nos formations nous utilisons les techniques suivantes:

  • exercices pratiques
  • jeux psychologiques
  • jeux de simulation
  • jeux de rôle
  • des études de cas
  • problèmes à résoudre
  • groupes de travail
  • formation des compétences à l'aide d'une caméra, puis l'analyse des enregistrements vidéo
  • exercices  relaxants et énergisants...
              
Les formations proposées pas Cabinet ProPerso sont toujours adaptées aux besoins de votre entreprise et se concentrent surtout sur les thématiques suivantes:

Tout public:
  • Gestion du stress (1 jour ou 2 jours)
  • L’entretien annuel d'évaluation (2 jours)
  • Gestion du temps et des priorités (2 jours)
  • Gestion du conflit (2 jours)
  • Retrouver l'équilibre entre la vie professionnelle et la vie privée (1 jour)
  • Communication (2 jours)
  • Argumentation et persuasion
  • Arrêter de fumer  (module 2x3,5h ou 1 jour)
  • Prise de parole en public ( 1 jour)
  • Gestion des émotions (2 jours)

Managers, acteurs des ressources humaines, de la prévention, de directions;
  • Prévention des risques psychosociaux: Usure de compassion (module 2x3,5h ou 1 jour)
  • Accompagnement au changement (2 jours + 1 jour)
  • Prévention RPS : prévenir l’épuisement professionnel (burn-out et bore-out) (2 jours) 
  • Prise de parole en public (2 jours+1 jour)
  • Techniques de management: Déléguer efficacement (2 jours)
  • Management de proximité (2 jours)
  • Entretien annuel d’évaluation (2 jours)
  • Entretien professionnel (1 jour)
  • Intelligence émotionnelle pour les managers (module 2x 3,5h ou 1 jour)
  • Gestion: Renforcer la cohésion d'équipe (2 jours)
Ateliers: 
  • développement personnel
  • développement professionnel
  • prévention de la toxicomanie
  • arrêter de fumer
  • apprentissage de la relaxation
              

Pour les plus amples information n’hésitez pas à nous contacter au 0686779476, par formulaire du contact ou par e-mail cabinet.properso@gmail.com

Dagmara DMITRZAK

Le monde change, la société d'aujourd'hui nous demande d’être en forme physique et psychologique. Consulter un psychologue n'est plus un tabou, on cherche des solutions pour préserver notre équilibre psychologique et vivre une vie épanouie et pleine de sens.

Pour vous aider, Dagmara Dmitrzak, psychologue diplomée, coach de vie et formatrice utilise une approche éclectique intégrative, qui assemble les approches telles que la psychologie positive, la psychologie cognitivo-comportamentale et la psychologie humaniste.

Elle vous propose:
  • Les thérapies brèves (individuelle ou en couple) : problèmes conjugales, dépression, dépendance, deuil, traumatisme, phobie, anxiété, manque de confiance en soi, problèmes avec l'estime de soi, troubles psychosomatiques, ...
  • l'EFT
  • l'EMDR
  • La relaxation profonde
  • Les techniques de relaxation
  • PNL
  • Le coaching de vie et coaching professionnel
  • Les ateliers et les conférences thématiques (gestion du temps, gestion du stress, perte du poids, confiance en soi, estime de soi)

Coach Psychologue Montpellier vous reçoit sur rendez-vous à son cabinet à Montpellier (quartier Hôpitaux Facultés), proche des communes de Clapiers, Jacou, Castelnau-le-Lez, Montferrier-sur-Lez, Saint-Clément-de-Rivière, Saint Gely du Fesc Assas, Prades-le-Lez, soit à votre domicile à proximité de Ganges, et vous propose également des entrevues par webcam.

Trouvez moi sur annuairesante.com

Bonjour,

Le site coach-psychologue-montpellier.fr a été conçu afin de présenter les services que je vous propose pour améliorer votre vie.

Psychologue diplômée, agrée ARS (adeli 34349311019), master 2 en psychologie du travail, coach et formatrice, Dagmara DMITRZAK, vous aide à traverser des moments difficiles dans votre vie, révéler votre potentiel, optimiser vos talents, réveiller ou renforcer vos ressources.

J'exerce mon activité en cabinet libéral à Montpellier et je vous accompagne dans la confidentialité, le non jugement et le respect.

Bonne visite et à bientôt !

Dagmara Dmitrzak

Psychologue&Coach